Тобі подобається бігати? Подивіться різноманітні кросівки


Біг-це чудовий спосіб поліпшити свою фігуру, самопочуття або провести вільний час. Однак, щоб діяльність була задовільною, ефективною і, насамперед, безпечною для вас, обов’язково придбайте відповідне взуття для бігу. Ми підготували кілька порад, як вибрати правильну, і список зручних моделей, які вам можуть сподобатися!

Взуття для бігу - як вибрати правильне?

Якщо ви початківець бігун і ще не купили кросівки, наступний посібник, безумовно, буде вам надзвичайно корисним. Ми також заохочуємо людей, які вже мають досвід бігу, але не звернули особливої ​​уваги на взуття. Ми запевняємо вас, що біг стане набагато приємнішим та безпечнішим із якісною моделлю. Чому? Правильно підібране взуття забезпечить максимальний комфорт при тренуванні, зменшить ризик травм і допоможе зменшити біль, який може виникнути, наприклад, через неправильний стиль бігу або проблеми зі здоров'ям (наприклад, галюцинації).

Вибираючи кросівки, зверніть увагу на:

  • Тип майданчика, на якому ви будете бігати - якщо це найчастіше бігова доріжка у тренажерному залі, достатньо фітнес -взуття, в якому ви займаєтесь щодня. Однак, якщо ви бігаєте на свіжому повітрі, то врахуйте переважний грунт. Для бігу по асфальту, бруківці або бетону найкраще підійде взуття з більшою амортизацією та стабілізацією стопи. З іншого боку, під час пошуку взуття для бігу по немощених лісових та гірських стежках та на болотистій місцевості краще вибирати бігові кросівки з високою контурною формулою з відповідною амортизацією.
  • Вага - цей параметр дуже важливий, особливо з точки зору амортизації. Люди, які важать більше, повинні шукати взуття з дуже хорошою амортизацією, щоб вона легко витримувала вагу тіла і розвантажувала суглоби та хребет.
  • Тип відскоку під час бігу - коли ви шукаєте взуття, яке покращить ваш біг від середньої частини стопи, краще вибрати модель з меншим зміщенням, тобто з невеликою різницею у висоті між каблуком і пальцями. З іншого боку, під час бігу на підборах вибирайте кросівки з більшою амортизацією на спині та більшим зміщенням.
  • Розмір - замовляйте розмір вашого взуття. Це міф, що вони повинні бути трохи більшими - п’ята завжди повинна бути на місці, щоб стопа не рухалася під час бігу. Інакше ви втратите стабілізацію та ризикуєте отримати травму.
  • Сезон - всупереч зовнішнім виглядам, варто вибрати модель, яка буде доречна для даного сезону року. Товсте взуття може бути незручним і незручним при більш високих температурах, тому вибирайте дихаюче взуття (наприклад, з сіткою). З іншого боку, коли ви шукаєте взуття для осіннього чи зимового бігу, товсті варіанти будуть краще, додатково захищені від погодних умов.

Зручні кросівки - популярні моделі

  • Жіночі кросівки - пропозиція включає моделі від різних відомих брендів - в т.ч. Asics, Under Armor, Nike, Adidas, New Balance, Puma, Salomon, Reebok та багато інших. Ви можете вибрати з точки зору згаданих вище параметрів, а також колірної гами. Наприклад, туфлі Under Armor W Speedform Europa W 1285482-401 синій, взуття Asics FuzeX Rush Adapt W T885N-1401 синій якщо кросівки Asics Gel-Pulse 11 W 1012A467-701 коричневий. Ми радимо вам зробити дану модель не тільки зручною (що, звичайно, найважливіше!), Але й вам це сподобається. Завдяки цьому буде веселіше поставити їх на ноги та вийти на бігову доріжку!
  • Чоловічі кросівки - пропозиція взуття для чоловіків також надзвичайно широка. Пропозиції включають унікальні моделі таких компаній, як Nike, New Balance, Adidas, Puma, Under Armor, Asics, Samolon або Reebok. Вони відрізняються амортизацією, технологією, що відповідає вашому стилю бігу чи зовнішності. Серед доступних варіантів, серед інших, дуже популярні наступні дизайнер взуття Puma Hybrid Speed ​​Orbiter M 192571-02, чорні кросівки Asics Gel-Pulse 11 Ls M 1011A645-001 або також Nike Acalme M AQ2224-402. Тож давайте слідувати за наявними моделями, щоб знайти варіант, який гарантуватиме достатній комфорт під час бігу та змусить вас почувати себе добре під час тренувань чи змагань у ньому.

Ми сподіваємось, що ви зараз знайдете підходящі для вас кросівки. Дотримуйтесь наших порад і ознайомтесь зі списком пропозицій KeeShoes. Досягайте успіху та зміцнюйте своє здоров’я, бігаючи в унікальних кросівках!