Слизькі стопи, потертості, мозолі - як вибрати взуття, щоб не страждати?

Як вибрати взуття для дорослих?

На відміну від зовнішності, вибрати правильну модель взуття навіть для дорослої людини не так просто. Ви, мабуть, не раз страждали від погано підібраного взуття, принтів, потертостей, болю в стопі, литках або спині. На щастя, це можна виправити. Вибираючи взуття, зверніть увагу на наступні рекомендації:

  • розмір

Правильно підібраний розмір надзвичайно важливий. Взуття не повинно бути занадто великою або занадто малою. Якщо розмір занадто великий, стопа буде рухатися, і взуття може потерти її. Крім того, носіння такого взуття призводить до неприємного болю в стопах і литках. Занадто маленьке взуття може деформувати стопу. Людина, яка носить таке взуття, ставить ногу на її зовнішній край або на п'яту, що може викликати біль і навіть викликати плоскостопість. У добре облягаючому взутті проміжок між пальцем ніг і ніг повинен бути близько 5 мм.

  • Правильна форма

Вибираючи взуття, найкраще, щоб носок взуття відповідав формі вашої стопи. Він не повинен пригнічувати або спотворювати це. Це може призвести до дегенеративних змін в суглобах і пальцях, галюксах.

  • Правильна висота

Жіночі ніжки на високих підборах виглядають красиво. Однак якщо ви хочете іноді дати ногам відпочити, але виглядаєте однаково стильно, ви можете вибрати зручні насоси, наприклад модель коричневі насоси Seastar на плоскій підборі або, наприклад, чорні тапочки на клинах, розкриті S22,

  • Гарна підошва

Підошва також важлива у взутті, завдяки якій ноги можуть відпочивати і не травмувати вас під час ходьби. Підошва повинна бути сформована так, щоб забезпечити адекватну підтримку стопі. Найголовніше - у спортивному взутті, адже його завдання - амортизація. Прикладом такого взуття є, наприклад, Кросівки Nike Viale M AA2181-003 або Взуття для бігунів Asics Gel-FujiTrabuco 7 M G-TX M 1011A209-600, Правильно сформована підошва забезпечує комфорт та стабільність під час ходьби та в той же час захищає стопи від травм.

  • Висока якість

Також не забудьте вибрати взуття хорошої якості. Взуття, зшите з найдешевших матеріалів, не зможе пропускати достатню кількість повітря, а значить, ваші ноги не будуть дихати і надмірно потіти. Ми рекомендуємо, наприклад коричневі клинові насоси Edeo 2354, зроблені з найбільшою ретельністю з натуральної шкіри.

  • Легкість взуття

Купуючи взуття, зверніть увагу на їх вагу. Найкраще тримати їх якомога легше. Це, безсумнівно, вплине на ступінь втоми у ваших стопах після дня ходьби. Важка взуття змушує ваші ноги сильніше втомлюватися і в кінці дня можуть набрякати або боліти. Ми рекомендуємо, наприклад Кросівки Asics Gel-Venture 7 Gs Jr 1014A072-020  з легким і дихаючим верхом.

Як вибрати зручне дитяче взуття?

Ви повинні бути особливо обережними при виборі взуття для своєї дитини. Ніжні ніжки наших дітей тільки розвиваються, тому вони надзвичайно вразливі до деформацій та різного роду потертостей. Пам’ятайте, що стан стопи вашої дитини суттєво впливає на всю його систему руху. Що враховувати при виборі взуття для самих маленьких? Перш за все:

  • розмір

Дитяче взуття не повинно бути занадто великим або занадто маленьким. Занадто великий не забезпечить підтримку стоп, а занадто маленький викличе біль у ногах і колінах, потертості, деформації стопи, плоскостопість. Відстань між пальцями і пальцем ноги має бути між 5 і 6 мм, а палець не повинен стримувати пальці ніг. Взуття має бути стійкою, але при цьому не може стискати і блокувати стопу.

  • форма

Дитяче взуття повинно мати закруглені пальці, щоб забезпечити пальцям свободу руху. Наприклад, взуття стане хорошим вибором Американський клуб коричневий Зимові чоботи чоботи чоботи-блискавки American 1904,

  • матеріал

Підошва та її профіль, а також матеріал виготовлення також важливі. В ідеалі все взуття повинно бути виготовлене з якісної, м’яких матеріалів, натуральної шкіри або бавовни, наприклад Бартек темно-синій Повсякденне взуття для хлопчиків 55599 темно-синій з натуральної шкіри, що дозволяє ідеально прилягати до стопи без ризику потертості.

  • Шнурівка і верхня

Дитяче взуття може бути шнурівкою або липучкою, яку простіше надіти і зняти. Для маленьких дітей, які нещодавно навчилися ходити, взуття повинно мати високі верху, щоб забезпечити адекватну стабілізацію щиколотки, наприклад. взуття для хлопчиків Ren Boot 1423 сірий або Взуття на липучках Bartek 11703 для дівчат.

Підводячи підсумок, вибір впорядкованого взуття - непросте завдання, під час якого варто врахувати низку факторів. Вибираючи правильне взуття, зверніть увагу на хороший розмір, матеріал, з якого вони виготовлені, підошва або форму. Пам’ятайте, що правильно підібране взуття вкрай важливо не тільки для самопочуття ваших ніг, але і для хребта. Тому ставитесь до придбання взуття не тільки як до задоволення, але і як до інвестицій у здоров'я. Ознайомтеся з моделями взуття, наявними на butymodne.pl, і виберіть варіант, який підходить саме вам. Насолоджуйтесь покупками!