Слизькі ноги, потертості, мозоль - як вибрати взуття, щоб не страждати?


Керуючись естетичними міркуваннями та модою, ви часто можете піддавати свої ноги незручному взуттю, такому як надто високі підбори або невідповідне взуття. Незручне і нездорове взуття може призвести до хворобливих потертостей, пухирів і навіть галюксу. З цієї причини варто пам’ятати, що догляд за ногами - це інвестиція у ваше здоров’я. Перевірте, як вибрати взуття, щоб не страждати.

Як вибрати взуття для дорослих?

Всупереч зовнішнім виглядам, вибрати підходящу модель взуття навіть для дорослої людини не так просто. Ймовірно, ви не раз страждали від неправильно підібраного взуття, мозолів, потертостей, болю в стопах, литках або хребті. На щастя, це можна виправити. Вибираючи взуття, варто звернути увагу на такі рекомендації:

  • Розмір

Правильно підібраний розмір надзвичайно важливий. Взуття не повинно бути занадто великим або занадто маленьким. Якщо вона занадто велика, нога рухатиметься, і взуття може потерти її. Крім того, носіння такого взуття викликає неприємні болі в стопах і литках. Занадто маленьке взуття може призвести до деформації стопи. Людина, яка носить це взуття, ставить ногу на зовнішній край або на п'яту, що може викликати біль і навіть викликати плоскостопість. У добре облягаючому взутті зазор між носком і пальцями повинен бути близько 5 мм.

  • Правильна форма

Вибираючи взуття, найкраще, щоб носок взуття відповідав формі вашої стопи. Воно не повинно його звужувати або спотворювати. Це може призвести до дегенеративних змін у суглобах і пальцях та до галюксів.

  • Відповідна висота

Красиво виглядають жіночі ніжки на високих підборах. Однак, якщо ви іноді хочете дати ногам відпочити, але виглядати так само стильно, ви можете вибрати зручні човники, напр. модель коричневі туфлі Seastar на плоских підборах або напр. чорні меліси відкриті клини S22.

  • Хороша підошва

Підошва також важлива у взутті, завдяки чому ваші ноги можуть відпочивати і не боліти під час ходьби. Підошва повинна бути профільована, щоб забезпечити належну підтримку стопи. Це найважливіше у спортивному взутті, адже його завдання - поглинати удари. Прикладами такого взуття є, наприклад, кросівки Nike Viale M AA2181-003 або кросівки Asics Gel-FujiTrabuco 7 M G-TX M 1011A209-600. Їх правильно профільована підошва забезпечує комфорт і стабільність під час ходьби і водночас захищає ноги від травм.

  • Висока якість

Також не забувайте вибирати якісне взуття. Взуття з найдешевших матеріалів не пропускатиме достатньо повітря, що перешкоджатиме диханню і надмірному потовиділенню ніг. Ми рекомендуємо, напр. коричневі насоси клин Edeo 2354зроблено з найбільшою ретельністю з натуральної шкіри.

  • Легкість взуття

Купуючи взуття, зверніть увагу також на її вагу. В ідеалі вони повинні бути максимально легкими. Це, безперечно, вплине на ступінь втоми ваших ніг після цілого дня ходьби. Важке взуття робить ноги більш втомленими і може набрякати або боліти в кінці дня. Ми рекомендуємо, напр. кросівки Asics Gel-Venture 7 Gs Jr 1014A072-020  з легким і повітряним верхом.

Як вибрати зручне взуття для дитини?

Вибираючи взуття для дитини, потрібно бути особливо уважним. Ніжні ноги наших дітей тільки розвиваються, тому вони надзвичайно вразливі до спотворень та різних видів потертостей. Пам’ятайте, що стан стопи вашої дитини має значний вплив на всю її рухову систему. Що враховувати при виборі взуття для найменших? Понад усе:

  • Розмір

Дитяче взуття не повинно бути занадто великим або занадто маленьким. Занадто великі не будуть підтримувати ваші ноги, а занадто маленькі спричинять біль у ногах і колінах, садна, деформації стоп, плоскостопість. Відстань між пальцями ніг і носком взуття повинна бути від 5 до 6 мм, а шапочка не повинна обмежувати рух пальців ніг. Взуття має бути стійким, але в той же час не повинно затискати або блокувати ногу.

  • Форма

Дитяче взуття повинне мати круглі носки, щоб забезпечити пальцям свободу рухів. Наприклад, гарним вибором стане взуття American Club коричневі зимові черевики чоботи американські 1904.

  • Матеріал

Важлива також підошва, її профіль і матеріал. В ідеалі все взуття повинно бути зроблено з якісних, м’яких матеріалів, натуральної шкіри або бавовни, наприклад Бартек темно -синій Повсякденне взуття для хлопчиків 55599 темно -синій виготовлена ​​з натуральної шкіри, що забезпечує ідеальне прилягання до стопи без ризику потертості.

  • Шнурівка і верх

Дитяче взуття може бути на шнурівці або застібках на липучці, які легше надягати і знімати. Для маленьких дітей, які нещодавно навчилися ходити, взуття повинне мати високий верх, щоб забезпечити належну підтримку щиколотки, напр. взуття для хлопчиків Ren But 1423 сіре якщо Взуття на липучках Bartek 11703 для дівчаток.

Загалом, вибір взуття, що добре облягає,-завдання непросте, і слід враховувати ряд факторів. При виборі відповідного взуття варто звернути увагу на правильний розмір, матеріал, з якого вони виготовлені, підошву або форму. Пам’ятайте, що правильно підібране взуття надзвичайно важливо не тільки для здоров’я ваших ніг, але і для хребта. Тому ставтеся до покупки взуття не тільки як задоволення, а й як інвестицію у здоров’я. Перевірте наявні моделі взуття на KeeShoes і виберіть той варіант, який вам підходить. Ми отримуємо задоволення від ваших покупок!